STAGE YOGA ET NATURE REUNION 2020

Du samedi 1er août au dimanche 09 août 2020

Un stage pour se reconnecter à soi et à la nature avant la rentrée!

Au programme: randonnées, yoga, méditation, découverte des plantes locales et de leurs vertus pour la santé!

Ce stage se déroulera dans le cadre majestueux du cirque Mafate. Nous serons logés en gîte, dans un véritable écrin de nature. Tout au long de ce séjour je donnerai des cours de yoga et de méditation , et animerait des échanges sur la philosophie du yoga. Notre botaniste passionné Jean-Michel sera notre guide pour des randonnées conviviales et instructives à la découverte de la flore locale. 

Ce stage en 3 mots: nature, convivialité et retour à soi!

PLANNING

Les journées seront rythmées autour de 4 activités: cours de yoga et méditation, randonnées, découverte des plantes locales et de leurs vertues … Et temps libre!

Ce stage est conçu de manière à se ressourcer et se reconnecter à soi,  dans un environnement naturel majestueux et dans une ambiance conviviale.

Le programme exact est en cours d’élaboration et sera mis en ligne prochainement.

HEBERGEMENT ET REPAS

Nous serons dans un gîte, en chambres partagées de  4 personnes.

Les petits-déjeuners et dîners sont pris au gîte (repas végétariens), le midi nous mangerons dans le village. Repas végétariens.

AFFAIRES A PRENDRE

Vêtements pour toutes les saisons: il fera chaud la journée, frais le soir et froid la nuit (climat de montagne), avec risque de pluie ponctuellement. Prenez un maillot de bain également (session Tumo probable!);

Petit sac à dos pour les randos;

Chaussures de marche, claquettes;

Casquette/chapeau, lunettes de soleil, crème solaire, produits anti-moustiques;

Lampe torche;

Affaires de toilette, savon, shampoing, serviette;

Vos médicaments en quantité suffisante.

TRANSPORT

L’entrée dans le cirque de Mafate se fait à pied, il n’y a pas de route carrossable. Un point de rendez-vous sera donné où nous nous regrouperons avant de rejoindre le gîte à pied.

Pour les personnes qui viennent depuis la métropole, des solutions seront proposées pour le transport depuis l’aéroport jusqu’au point de rendez-vous. 

COUT

900 €

Prix incluant:

*8 nuits en chambre partagée (4 personnes), avec petit-déjeuner et dîner inclus.

Le repas du midi n’est pas inclu.

*Tous les cours de yoga et méditation, théoriques et pratiques.

Pour les personnes intéressées, je serai disponible lors des temps libres pour des consultations individuelles en Réflexologie plantaire, Ayurvéda et Yogathérapie, à tarif réduit. 

*Randonnées et animation en compagnie de Jean-Michel, botaniste passionné et passionnant!

Infos et réservations