Réflexologie plantaire et Yoga en entreprise

Le mal de dos et le stress sont les deux principaux problèmes de santé en Europe, aux conséquences délétères pour les entreprises : accidents du travail, arrêts maladie, turn over, troubles musculo-squelettiques (TMS), stress, dépression, agressivité, mauvaise communication, ambiance de travail dégradée…

Différentes études montrent les bienfaits de la Réflexologie plantaire et du Yoga, notamment pour les problèmes de dos, les maux de tête, les troubles du sommeil, la dépression, la tension artérielle etc… En Allemagne, de nombreuses entreprises organisent des cours de Yoga dans leurs locaux.

La détente est en première place dans la liste des souhaits des employés. La réflexologie et le Yoga apportent cette détente et un bien-être favorisant une ambiance de travail conviviale et dynamique, et développent également la concentration et la créativité. 

La Réflexologie plantaire et le Yoga en entreprise s’intègrent donc à la prévention des risques au travail, qu’il s’agisse des accidents de travail ou des Risques Psycho-sociaux (RPS).

Avec la mise en place de séances de Réflexologie ou de cours de Yoga au sein de votre entreprise vous faîtes profiter votre personnel d’un avantage social innovant :

  • vous renforcez votre image «d’entreprise prenant soin de ses salariés»,
  • vous favorisez l’écoute et le dialogue au sein de votre entreprise,
  • vous renforcez la cohésion sociale,
  • vous fidélisez vos collaborateurs et réduisez les coûts liés au turnover…

Réflexologie ou Yoga? Des besoins logistiques différents

     – Les séances de Réflexologie plantaire sont individuelles et durent 45 minutes, avec pour objectif  la détente et la décompression. Aucun local spécifique n’est nécessaire, ni aucun matériel particulier.

     – Les séances de Yoga sont collectives (maximum 12 personnes) et nécessitent la mise à disposition d’une pièce ou d’un local. Les participants doivent avoir une tenue confortable pour pratiquer. La séance dure une heure et le contenu adapté à votre demande: prévention du mal de dos, des troubles musculo-squelettiques (TMS), relaxation/détente, gestion du stress, cohésion…

3 types de prestations sont possibles :

  • Mise en place de séances de Réflexologie plantaires et/ou de cours collectifs de Yoga réguliers.
  • Dans le cadre d’une formation, d’un séminaire, ou d’ un forum… :
    a/ Vous souhaitez offrir aux participants un moment de détente Réflexologie ou Yoga entre deux modules de formation,
    b/ Vous souhaitez proposer un atelier thématique : relaxation, gestion du stress, cohésion…
  • Conférence sur un thème particulier

 Tarifs : me consulter pour un devis personnalisé (Contact).

Découvrez la réflexologie plantaire et le yoga avec Ola KEVICH- Liberté de Vie à la Réunion, Saint-Pierre, le