STAGE EXPCEPTIONNEL YOGA & AYURVEDA
Sam 26 et Dim 27 Mai 2018 à Villeneuve d’Ascq
Avec Ola KEVICH
Découvrez les postures de Yoga qui vous correspondent d’après votre
Bilan ayurvédique personnalisé !
Programme
Samedi 26 mai (journée complète : 9h30-17h30)
Nous commencerons la matinée par une pratique longue de Yoga intégral afin d’éliminer les tensions accumulées et aborder ce week-end ressourcés et revitalisés ! La fin de la matinée sera consacrée à une présentation de l’Ayurvéda et des principes fondamentaux cette thérapie holistique indienne plusieurs fois millénaire.
L’après-midi sera dédié aux Doshas, terme qui désignent les différents éléments (air, eau, terre, feu) qui nous constituent et dont notre santé et notre bien-être dépendent. Grâce à un questionnaire spécifique, chaque participant découvrira sa constitution de naissance et quel est son élément dominant.
Dimanche 27 mai (matin : 9h30-12h30)
Sur la base du bilan ayurvédique personnalisé établit la veille, chacun découvrira la pratique de Yoga correspondant à son bilan. C’est ici que se trouve la clé de la complémentarité entre Yoga et Ayurvéda, ces deux disciplines étant considérées comme des « sœurs » !
Lieu: Maison Paramédicale, 78 rue de Lille, 59650 V. d’Ascq
Tarif: 70€ stage complet ; 30€ demi-journée