FORMATION PROFESSEUR(E) DE YOGA

 

Un cursus de 3 ans pour devenir professeur de Yoga sera mis en place à Saint-Pierre (la Réunion) à partir de janvier 2021.

LIGNEE ET APPROCHE

Cette formation de Yoga traditionnel s’inscrit  dans la lignée de Krishnamacharya et dans le courant du Viniyoga, qui a pour base le Hatha yoga, avec pour particularité de s’adapter à la personne, à ses objectifs et à ses capacités. Le Viniyoga met donc l’accent sur la cohérence des enchaînements et l’adaptation des postures sans matériel. Cette attention portée aux capacités de chacun est véritablement au coeur de l’apprentissage et de la pratique. Le Viniyoga est donc une forme de Yoga traditionnel particulièrement adapté à un public occidental, à la croisée du Hatha yoga et de la Yoga thérapie.

J’ai à coeur de transmettre le Yoga dans une dynamique d’évolution et de transformation personnelle, ce qui est aussi important que d’apprendre les postures: le Yoga est une voie de développement spirituel dans son essence, qui nous invite au développement de nos qualités et de notre éthique, à réfléchir au sens de notre vie, et aux choix que nous faisons. 

Cette profondeur du Yoga est accessible à travers l’étude des textes traditionnels, et notamment les sutras de Patanjali, qui demandent à être intériorisés à travers la réflexion personnelle. L’objectifs de ces textes n’est pas d’accumuler des connaissances, mais plutôt de les utiliser concrètement pour faire le point sur nous-même, établir nos priorités et nos objectifs en terme de qualités à développer… Et mettre en pratique les techniques permettant de nous transformer! Les pratiques de respiration et de méditation, travaillées séparément ou associée aux postures, sont des outils précieux pour avancer sur notre chemin de vie, et feront partie intégrante de la formation. 

PUBLIC CONCERNE

Cette formation a pour but de former des professeur(e)s qui incarnent le yoga dans ses différents aspects: technique, physique, psychologique, et éventuellement spirituel.

C’est donc une formation exigeante en terme d’investissement personnel, qui invite à la transformation intérieure et au renouveau, et qui s’appuie sur une pratique personnelle régulière.

ENGAGEMENT DANS LA PRATIQUE

Devenir professeur(e) de Yoga nécessite d’avoir une solide expérience personnelle, c’est pourquoi chaque participant(e) s’engage à suivre au moins 1 cours collectif de yoga par semaine, avec moi ou un autre professeur. A ce cours collectif hebdomadaire s’ajoute une courte pratique quotidienne personnelle, qui sera définie et revue lors de 3 séances individuelles.

ORGANISATION GENERALE

La formation se fera sur 3 ans pour une volume total de 400 heures de cours, à raison de 20 jours par an, soit 6 sessions de 3 jours et une session de 2 jours par an, auxquels s’ajoutent environ 150 heures de travail personnel (lecture de textes, devoirs…)

Un stage obligatoire d’une dizaine de jours en Inde viendra conclure cette formation à l’issu des 3 ans.

PLANNING 2021

Les cours auront lieu à Saint- Pierre du jeudi au samedi inclus, de 9h à 16h.

Première session Février 2021: Jeu 04 –  Ven 05 – Sam 06;

Puis:

Mars: Jeu 04 –  Ven 05 – Sam 06;

Mai: Jeu 06 –  Ven 07 – Sam 08;

Juin: Jeu 03 –  Ven 04 – Sam 05;

Sept/Oct: Jeu 30 sept-  Ven 01 – Sam 02 Octobre;

Novembre: Jeu 04 –  Ven 05 – Sam 06;

Dernière session 2021 (2 jours): Jeu 02 – Ven 03.

COÛT: 

1600€/an pour les cours;

+ minimum 3 séances individuelles pour établir et faire évoluer la pratique personnelle;

+ stage en Inde à la fin de la 3ème année

NB: possibilité de régler en plusieurs fois sans frais (me contacter)

REDUCTIONS SI INSCRIPTION(S) SUPPLEMENTAIRE(S):

– 100€ si inscription en Aromathérapie;

– 150€ si inscription en Réflexologie plantaire ou Professeur de Yoga.

Conditions d’annulation et de remboursement:

Les arrhes et frais d’inscription seront intégralement remboursés, sans conditions, en cas d’annulation jusqu’au 1er janvier 2021 inclu (date du mail ou cachet de la poste faisant foi). 

Passé cette date, seuls les frais d’inscription seront remboursés, les arrhes restant dûs, sauf cas de force majeure (examen au cas-par-cas sur justificatifs: décès dans la famille, licenciement, refus de congés, grave maladie…).

INFORMATIONS ET RENSEIGNEMENTS

Vous êtes intéressé(e) par cette formation? Je vous propose de me contacter dès à présent pour que nous puissions en discuter ensemble!

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