SE RESSURCER
Stage Cuisine Ayurvédique
Lun 17 février 2025
8h – 15h30
St-Pierre (Montvert)
SE RESSOURCER
Stage Cuisine Ayurvédique
Lun 17 février 2025
8h -15h30
A Saint-Pierre (Monvert)
DECOUVREZ LA CUISINE TRADITIONNELLE INDIENNE ET SES BIENFAITS SUR LA SANTE!
Découvrez comment cuisiner pour rééquilibrer vos Doshas!
PROGRAMME
Journée conviviale ou on cuisine tout en échangeant sur les grands principes de l’ayurvéda et la façon de cuisiner pour rééquilibrer nos doshas, selon notre constitution de naissance et les déséquilibres du moment.
– 8h00-13h00: Cours de cuisine pratique avec apports théoriques
-13h – 14h: repas convivial, on mange ce qu’on a préparé!
-14h-15h30: apports et échanges sur la cuisine ayurvédique
MODALITES
AU MENU:
– Ghee (beurre clarifié);
– Panner (fromage frais);
– Kitcheri (riz aux lentilles);
– Poha (riz battu);
– Sabji (légumes cuits);
– Halva (dessert);
– Chai (thé au lait ou boisson végétale + épices);
– Lait d’or (avec boisson végétale ou lait)
TARIF ET INSCRIPTION
100€