SE RESSURCER

Stage Cuisine Ayurvédique

 

Lun 17 février 2025

8h – 15h30

St-Pierre (Montvert)

SE RESSOURCER

Stage Cuisine Ayurvédique

Lun 17 février 2025

8h -15h30

A Saint-Pierre (Monvert)

DECOUVREZ LA CUISINE TRADITIONNELLE INDIENNE ET SES BIENFAITS SUR LA SANTE!

Découvrez comment cuisiner pour rééquilibrer vos Doshas!

PROGRAMME

Journée conviviale ou on cuisine tout en échangeant sur les grands principes de l’ayurvéda et la façon de cuisiner pour rééquilibrer nos doshas, selon notre constitution de naissance et les déséquilibres du moment.

– 8h00-13h00: Cours de cuisine pratique avec apports théoriques

-13h – 14h:  repas convivial, on mange ce qu’on a préparé!

-14h-15h30: apports et échanges sur la cuisine ayurvédique

MODALITES

AU MENU:

– Ghee (beurre clarifié);

– Panner (fromage frais);

– Kitcheri (riz aux lentilles);

– Poha (riz battu);

– Sabji (légumes cuits);

– Halva (dessert);

– Chai (thé au lait ou boisson végétale + épices);

– Lait d’or (avec boisson végétale ou lait)

TARIF ET INSCRIPTION

100€

11 Impasse des Badamiers, Mont Vert les Bas, 97410 St Pierre

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