COURS DE YOGA EN LIGNE !

Pour vous aider à rester actif  et garder le sourire pendant cette période de confinement, j’ai mis en place 3 modules de Yoga en ligne:

*Module 1: Yoga adultes (4 x 1h) : pour renforcer le corps et apaiser l’esprit : séances accessibles à toutes et à tous, avec séance de relaxation à la fin.

*Module 2: Yoga enfants (4 x 45 mn): accompagné de papa ou maman pour les plus petits, en autonomie pour les plus grands (bon plan pour avoir un moment de calme ! Et c’est mieux que les écrans !)

* Module 3: Pranayama et Méditation (4 x 30 min): exercices de respiration et de méditation pour rééquilibrer les énergies, développer les qualités de l’esprit et faire un travail intérieur (concentration, lâcher-prise, confiance…)

Chaque module comprend 4 séances réparties sur un mois:  pour chaque module, une nouvelle vidéo sera mise en ligne tous les lundis, sur un groupe Facebook privé. Vous pourrez pratiquez la séance proposée quand vous le souhaitez à la maison, idéalement une fois par jour. Voilà de quoi prendre soin de vous pendant 1 mois !

Je propose les formules suivantes :

1 module/ 4 vidéos : 20€

2 modules/ 8 vidéos : 35€

3 modules/12 vidéos : 45€

Envie d’essayer ? Profitez d’une séance vidéo gratuite pour chaque module !

Contactez-moi dès à présent en précisant:

*Par quel(s) module(s) vous êtes intéressé(e);

* Votre NOM DE PROFIL FACEBOOK. Vous aurez ainsi accès au(x) groupe(s) Facebook privé(s) et pourrez bénéficier pour chaque module d’une vidéo de découverte gratuite jusqu’au dimanche 5 avril. Vous avez jusqu’à cette date pour confirmer votre inscription.

Le règlement se fait par virement, je vous enverrai mon RIB par mail.

La première des 4 vidéos pour chaque module payant sera mise en ligne le lundi 06 avril 2020, la 2ème lundi 13 avril, 3ème lundi 20 avril, et la 4ème lundi 27 avril.

Au plaisir de vous retrouver en ligne… Prenez soin de vous, c’est bon pour la santé !

Profitez des cours de Yoga en ligne et des consultations en ayurveda en ligne avec Ola Kevich – Liberté de vie